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#COVID19 馃敶 Lockdown me oblig贸 a hacerlo: c贸mo perdimos nuestra fuerza de voluntad | Coronavirus #COVID-19 #COVID_19

IComenz贸 con una salchicha rebozada, y bueno, si soy sincero, tambi茅n hubo nuggets de pollo. El 14 de abril de 2020, despu茅s de tres a帽os de vegetarianismo y tres semanas de encierro, com铆 descaradamente un poco de carne procesada de la tienda de papas fritas. Dos d铆as despu茅s, escrib铆 lo siguiente en mi diario: 鈥淗onestamente, todav铆a lo estoy pensando. Simplemente no puedo creer lo maravilloso que fue “.

En verdad, nunca fui un gran vegetariano: com铆a carne en mi cumplea帽os, cuando lloraba y, a menudo, cuando estaba en el extranjero. A煤n as铆, el pasado mes de abril marc贸 un cambio en mi psique. Sab铆a cuando me met铆a en mis pepitas que esto no era un desliz normal. Esta fue una decisi贸n activa de volver a comer carne. Recuerdo c贸mo me lo justifiqu茅 a m铆 mismo mientras echaba sal y vinagre: 鈥淣os est谩n negando tanto en este momento. 驴Por qu茅 deber铆a negarme algo m谩s? “

Ahora es abril de nuevo y el encierro est谩 a punto de desaparecer, pero 驴volver谩n mis principios junto con los gimnasios, spas y zool贸gicos? Durante toda la pandemia, he tratado de convencerme de que mi consumo de carne es temporal, pero 驴mi fortaleza moral seguir谩 debilitada en los inminentes (por favor, sea inminente) locos a帽os veinte?

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Aunque lucho con la naturaleza descarada y ego铆sta de mi h谩bito de encierro (隆soy una rata! 隆Mis principios, un barco que se hunde!), S茅 que de ninguna manera estoy solo. En secreto, personas de todo el pa铆s tambi茅n han abandonado sus elecciones de estilo de vida moral durante la pandemia, algunas por necesidad, pero muchas otras han tenido justificaciones como la m铆a. Cuando pregunto en las redes sociales si alguien ha experimentado un lapso en la fuerza de voluntad durante los cierres uno, dos o tres, me inundan las historias de culpa de comer carne, ordenar Amazon y reciclar en la papelera.

No hay forma de cuantificar cu谩ntas br煤julas morales comenzaron a girar fuera de control durante la pandemia, pero el psic贸logo social Roy Baumeister, autor de Perder el control: c贸mo y por qu茅 las personas fallan en la autorregulaci贸n, no se sorprende cuando le pregunto. 鈥淩ecuerdo que era una observaci贸n bastante com煤n que la gente bajara sus est谩ndares morales durante la guerra鈥, dice. 鈥淯na cosa que tambi茅n sabemos es que la incertidumbre parece debilitar el autocontrol. La pandemia, creo que todos estamos de acuerdo, ha creado una gran cantidad de incertidumbre “. Baumeister explica que el autocontrol es a menudo apodado 鈥渆l m煤sculo moral鈥 porque nos da la capacidad de anular nuestros impulsos y hacer lo correcto.

Simplemente irresistible: Roy Baumeister, autor de Losing Control: How and Why People Fail at Self-Regulation, dice:
Simplemente irresistible: Roy Baumeister, autor de Losing Control: How and Why People Fail at Self-Regulation, dice: “Una cosa que sabemos es que la incertidumbre parece debilitar el autocontrol”. Fotograf铆a: Aleksandra Kingo / The Observer

Hannah Farrington es una influencer londinense de 27 a帽os que lleva cinco a帽os siguiendo una dieta vegana. Impulsivamente, y un poco borracha, tom贸 un poco de queso del refrigerador durante el primer cierre nacional y ha estado comiendo ocasionalmente, adem谩s de productos que contienen l谩cteos y huevos, desde entonces. 鈥淪igo pensando que comer productos de origen animal est谩 mal y es malo, pero en este momento me estoy permitiendo ser un poco ego铆sta鈥, dice.

Farrington agrega que 鈥渕谩s de la mitad鈥 de los veganos que ella conoce personalmente han experimentado lapsos similares. Una persona que ha sido vegetariana durante 12 a帽os me dice que prob贸 espont谩neamente el pollo frito en 2020; otro dice que se deleitaron con un s谩ndwich de tocino como regalo cuando termin贸 el primer encierro. Desde entonces, han comido 鈥渢ocino, alitas de pollo, muslos de pollo, chorizo鈥 y 鈥渉asta cerdo鈥, a pesar de que no les gusta mucho.

Nicole es una londinense de 28 a帽os que ha experimentado “un deterioro general de cosas que sol铆an ser una segunda naturaleza” durante la pandemia. Ella dice que ha pasado de ser 鈥100% vegetariana鈥 a 鈥50-70%鈥 y tambi茅n ha comenzado a comprar ropa de moda r谩pida a pesar de que antes compraba su ropa de segunda mano. Ahora tambi茅n usa Amazon Prime a pesar de que “no le gusta la idea de darle dinero a Jeff Bezos”.

鈥淧iensas, ‘驴Qu茅 puedes hacer para divertirte?’ y est谩 ese horrible golpe de dopamina de comprar algo r谩pido que podr铆as haber obtenido al tomar una pinta y ver a un amigo, que simplemente no puedes tener m谩s “. No obstante, Nicole confiesa sentirse culpable por sus decisiones, especialmente cuando compra ropa barata. Ella dice que ir a una oficina todos los d铆as durante la pandemia agot贸 su resoluci贸n habitual.

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鈥淗ay una combinaci贸n de sentir que no tienes ning煤n control sobre el mundo y solo un poco ‘joder’ realmente. Te han machacado tanto el a帽o pasado que es dif铆cil preocuparse por las cosas “.

El uso de Amazon tiene aument贸 durante la pandemia: en julio de 2020, el gigante minorista revel贸 que las ventas netas hab铆an aumentado en un 40% a $ 88,9 mil millones (拢 65,2 mil millones) en su segundo trimestre. Mientras tanto, el minorista de moda r谩pida Boohoo inform贸 un aumento del 42% en las ventas en los 煤ltimos 10 meses de 2020, a pesar de un tiempo de domingo investigaci贸n en julio que revel贸 que a los trabajadores de su proveedor de Leicester se les pagaba tan solo 3,50 libras esterlinas la hora. La gran mayor铆a de estos compradores probablemente no estaban abandonando ning煤n principio, y comprar en l铆nea se convirti贸 en una necesidad despu茅s de los pedidos para quedarse en casa. Otras opciones de estilo de vida moral, como usar una taza de caf茅 reutilizable y evitar las verduras envueltas en pl谩stico, se volvieron dif铆ciles de la noche a la ma帽ana debido a los temores de higiene.

'Es dif铆cil preocuparse por el caf茅 de comercio justo si est谩 perdiendo su trabajo'
“Casi todas las personas con las que habl茅 quieren retomar sus principios nuevamente despu茅s del encierro”. Fotograf铆a: Aleksandra Kingo / The Observer

Es por eso que Elliot, un hombre de 34 a帽os del este de Midlands, no se siente tan mal por suscribirse a Amazon Prime durante la pandemia (a pesar de que anteriormente 鈥渄etestaba鈥 a la compa帽铆a). 鈥淟o justifico dici茅ndome repetidamente a m铆 mismo que es la mejor manera de tratar de evitar Covid鈥, dice por correo electr贸nico, y explica que compr贸 art铆culos para el hogar y juguetes para su hija en el sitio. Pero suscribirse a Amazon no es lo m谩s inmoral que ha hecho Elliot durante la pandemia. Durante el primer encierro, comenz贸 a robar.

鈥淓staba haciendo la compra semanal y accidentalmente me perd铆 de escanear un par de cosas, pero luego me di cuenta de que no lo comprueban鈥, explica Elliot. Durante las pr贸ximas semanas, deliberadamente no escane贸 algunos art铆culos, como bloques de queso o filetes de pescado en cada tienda. 鈥淔ue puramente por la diversi贸n y la emoci贸n de ver si pod铆a hacerlo鈥, explica. 鈥淢e sorprende que no haya culpa. Tampoco me enorgullezco de ello. Solo lo veo como una diversi贸n secreta “.

Baumeister sostiene que Al igual que un m煤sculo normal, nuestro “m煤sculo moral” puede fortalecerse con el tiempo y cansarse despu茅s de su uso. Su famosa (pero no indiscutible) teor铆a del agotamiento del ego sostiene que la fuerza de voluntad es un recurso finito: si gastamos todos nuestros recursos mentales cuando usamos una m谩scara y mantenemos nuestra distancia, entonces potencialmente no nos queda fuerza de voluntad para resistir la carne, moda r谩pida. , o los productos de Jeff Bezos. Cuando hablamos, Baumeister tambi茅n dice que algunos acad茅micos sostienen que 鈥渓a virtud es una cuesti贸n de h谩bito鈥, y los h谩bitos, sin lugar a dudas, se han alterado durante la pandemia.

Sus teor铆as concuerdan con las experiencias de Ella, una joven reci茅n graduada de 22 a帽os de la Universidad de Manchester. Ella confiesa que si bien sol铆a ser una 谩vida recicladora (鈥淪inceramente, me volver铆a loca con mi novio por dejar la bolsa de pl谩stico dentro de la caja de cereal鈥), sus h谩bitos cambiaron dr谩sticamente en la primera semana de cierre. Ahora, el cart贸n termina en la papelera y ella ya no separa los art铆culos que recicla.

鈥淪implemente no pod铆a soportar pensar en eso鈥, explica, y agrega que estar encerrada en un apartamento peque帽o era una tensi贸n. “La pandemia ha sido tan devastadora y tambi茅n estaba completando mi 煤ltimo a帽o de universidad en el primer encierro, as铆 que era demasiado para pensar”. Ella confiesa que sus justificaciones 鈥渟uenan bastante tontas鈥 ya veces se siente culpable y molesta consigo misma.

Hay infinitas formas en las que hemos cometido transgresiones morales durante el encierro. Una mujer me dice que se ha vuelto adicta a los foros de chismes; un joven cat贸lico dice que le preocupa motivarse para volver a la iglesia cuando termine el encierro. Una madre de 35 a帽os de Nueva York me dice que su resoluci贸n de a帽o nuevo era reducir su tiempo frente a la pantalla, ya que hab铆a estado interfiriendo con su sue帽o, sus relaciones y su trabajo. En los primeros meses de 2020, estaba bien. 鈥淭an pronto como ocurri贸 el encierro, perd铆 mi testamento鈥, dice ella. 鈥淣o estaba quemado, estaba quemado y en p谩nico. Mi tel茅fono fue un peque帽o consuelo o un escape, supongo “. Ahora tiene un promedio de ocho horas de tiempo frente a la pantalla al d铆a.

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Si bien los chismes y el uso de las redes sociales posiblemente no son comportamientos inmorales, estas historias demuestran un error en los principios personales. De manera similar, aunque muchos de nosotros no consideramos que fumar sea inmoral, John M. Doris, profesor de 茅tica y filosof铆a en la Universidad de Cornell y autor de Falta de car谩cter: personalidad y comportamiento moral – dice que est谩 “moralizado” en la sociedad en general.

Drew Moffatt, de 33 a帽os, es un radi贸grafo de Somerset y es una de las aproximadamente 2,2 millones de personas que fuman m谩s de lo habitual durante la pandemia. Aunque dej贸 de fumar en 2018 por motivos de salud, volvi贸 a hacerlo durante un turno de noche a finales de 2020. Desde entonces, los intentos de dejar de fumar han fracasado. 鈥淭engo esta cosa muy irritante en el momento en que decido a la mitad de un paquete que eso es todo, que es el 煤ltimo, y tiro el paquete a la basura para terminar con 茅l. Y luego, a la ma帽ana siguiente, voy a comprar otro paquete “.

Moffatt cree que verse privado de sus estrategias de afrontamiento normales, como pasar tiempo con amigos, ha debilitado su determinaci贸n y la de los dem谩s. Tambi茅n sostiene que es probable que muchas personas est茅n deprimidas; seg煤n la ONS, el n煤mero de adultos que experimentan depresi贸n se ha duplicado durante la pandemia. Doris est谩 de acuerdo en que la enfermedad mental exacerbada “podr铆a impedirnos ser lo mejor de nosotros mismos” y cree que es probable que “se haya instalado una especie de malestar”. 脡l especula sobre el nihilismo: “Es dif铆cil preocuparse por el caf茅 de comercio justo, tal vez, cuando te preocupas por morir o perder tu trabajo”.

Sin embargo, Doris tambi茅n enfatiza que las cat谩strofes ofrecen la oportunidad para el hero铆smo, as铆 como para el malestar moral. Seg煤n la Charities Aid Foundation (CAF), hubo un aumento en las donaciones caritativas durante el primer cierre, con el autoinforme p煤blico de que dieron 800 millones de libras m谩s a organizaciones ben茅ficas en la primera mitad de 2020 de lo que ten铆an en 2019. En mayo , una investigaci贸n del Centro de Investigaci贸n Econ贸mica y Empresarial encontr贸 que 10 millones de adultos del Reino Unido hab铆an sido voluntarios en su comunidad durante la pandemia. Por cada lata y bandeja de nuggets de pollo en la basura, se cometen innumerables actos de hero铆smo moral todos los d铆as.

Casi todos con los que habl茅 Quer铆a retomar sus principios nuevamente despu茅s del encierro. Si nuestros m煤sculos morales est谩n realmente debilitados, es posible que primero tengamos que hacer algunos estiramientos; seg煤n un estudio de 2009 realizado por investigadores de salud p煤blica de la UCL, se necesitan 66 d铆as para formar un h谩bito, por lo que podr铆amos volver a la normalidad a fines de junio. . Por supuesto, es posible que la vida posterior al encierro pueda afianzar la laxitud moral: con los restaurantes que abren por primera vez en meses, 驴podr茅 resistir la carne? 驴Me emborrachar茅 tanto que me despertar茅 con la cabeza vac铆a de recuerdos y una caja de poliestireno llena de migas? Tengo la esperanza de que, cuando todo vuelva a la normalidad, mi actitud hacia la carne tambi茅n lo har谩. Con amigos, familia, diversi贸n y s铆, incluso estructura, en mi vida, 驴qui茅n necesita una salchicha rebozada? (Posiblemente yo. Mira, no prometo nada.)

“Quiz谩s un tipo de tratamiento para el malestar es tratar de ser una mejor persona”, reflexiona Doris sobre la crisis del coronavirus. “Si los efectos sobre nuestra funci贸n moral son el s铆ntoma, tal vez comportarse moralmente tambi茅n sea parte de la cura”.

Algunos nombres han sido cambiados

Vestido blanco de asos.com y collar de brinkerandeliza.com; vestido morado de shushutongstudio.com; la estilista Bemi Shaw; el asistente de fot贸grafo Alex Poll; la estilista gastron贸mica Rebecca Rauter; peluquer铆a y maquillaje de Juliana Sergot con Lanc么me y Kiehl’s; manicurista Amanda Bragoli

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